Cơm gà rau củ một chảo: bữa tối gọn trong 25 phút
Bạn cần một bữa tối có cơm, đạm và rau nhưng không muốn rửa nhiều nồi.
Công thức dễ theo, bữa ăn linh hoạt và cách chuẩn bị giúp bạn bớt bối rối vào những ngày bận rộn.

Bạn cần một bữa tối có cơm, đạm và rau nhưng không muốn rửa nhiều nồi.
Salad dễ khiến bạn đói nhanh nếu chỉ có rau lá.
Một hũ yến mạch làm từ tối hôm trước giúp bữa sáng bớt vội.
Chuẩn bị trước không có nghĩa nấu thật nhiều rồi để cả tuần trong tủ lạnh. Hãy lên lịch ăn, chia hộp nông, làm lạnh đúng cách và đông lạnh phần chưa dùng sớm.
Đọc hướng dẫn từng bước ↗Chuẩn bị cho ba ngày hữu ích hơn một kế hoạch quá lớn rồi bỏ dở.
Đậu lăng đỏ giúp làm một nồi canh có độ sánh mà không cần xay.
Đậu phụ dễ vỡ và dính nếu quá ướt hoặc bị đảo liên tục.
Trứng cuộn là cách dùng một ít rau còn lại cho bữa sáng.
Sốt lạc dễ quá đặc hoặc mặn nếu pha theo cảm giác.
Một khay rau đầy chặt thường tạo rau hấp mềm thay vì mặt nướng thơm.
Ghi rõ lượng nguyên liệu và giới hạn bảo quản; không đưa lời hứa giảm cân.
Mỗi hướng dẫn có bước nấu, điểm kiểm tra và lựa chọn thay nguyên liệu.
Bạn có thể báo lỗi công thức hoặc góp ý cách điều chỉnh theo dụng cụ đang dùng.